Terapia física

Tal vez se lesionó. Tal vez se está recuperando de una cirugía. O tal vez el dolor le fue quitando cosas de la lista poco a poco — las escaleras, el campo de golf, el piso donde juegan sus nietos. La terapia física es la manera de recuperarlas, y la versión que reciba importa.

La nuestra es individual. Usted trabaja con doctores en terapia física en salas de tratamiento privadas, no en una rotación de máquinas. Y su plan empieza con una pregunta, no con una plantilla: ¿qué está causando esto de verdad?

Qué buscamos

El dolor y la debilidad son síntomas; nuestro trabajo es encontrar el origen. El dolor de espalda puede venir de la columna, de las caderas o de cómo se mueve usted bajo carga. El dolor de rodilla puede empezar en la rodilla — o en el tobillo o la cadera que la están obligando a compensar. Condiciones como la estenosis espinal responden de manera distinta según qué más esté ocurriendo alrededor.

Su primera sesión es una evaluación de verdad: fuerza, flexibilidad, equilibrio, rango de movimiento, patrones de movimiento y su historia. Como nuestros fisioterapeutas trabajan junto a médicos y especialistas en manejo del dolor en las mismas clínicas, todo lo que necesite otra mirada la recibe.

Cómo es el tratamiento

Su plan combina tratamiento manual con ejercicio progresivo, elegido para su condición y no sacado de un protocolo. Según lo que encontremos, puede incluir:

• Terapia manual — tratamiento con las manos de articulaciones y tejidos blandos para reducir el dolor y devolver el movimiento, incluyendo movilización articular.
• Ejercicio terapéutico — trabajo dirigido para reconstruir fuerza, flexibilidad y resistencia donde su evaluación muestre que hace falta.
• Punción seca y reeducación neuromuscular — para el dolor muscular persistente y para volver a entrenar los patrones de movimiento que lo siguen lesionando.
• Tratamientos de apoyo — como la terapia con láser y otras modalidades para calmar el dolor y la inflamación, de modo que usted pueda hacer el trabajo activo.

También recibe un programa para hacer en casa que se ajusta a su vida real — y educación sobre los hábitos que evitan que el problema vuelva. El momento también importa: mientras antes empiece la terapia después de una lesión o una cirugía, menos tejido cicatricial y rigidez habrá que vencer.

Qué esperar en su primera visita

Su terapeuta toma una historia clínica completa, evalúa cómo se mueve y le explica en lenguaje claro qué está causando el problema. Después fijan metas juntos — metas reales, ligadas a su vida, para que el avance se mida por lo que usted vuelve a poder hacer y no solo por cómo se sintió una sesión. Nuestro personal puede verificar los beneficios de su seguro antes de que venga.